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妊娠纹的按摩手法

   日期:2020-07-31     来源:www.huijvwang.com    作者:休闲吧    浏览:962    评论:0    
核心提示:文章目录一、妊娠纹的按摩手法二、妊娠纹那个时候开始长三、预防妊娠纹用什么好妊娠纹的按摩手法1、妊娠纹的按摩手法每日沐浴干净后妊娠纹按摩油倒在手心里,慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部,呈爱心装,闭上眼睛数次深呼吸。依据个人商家爱好

文章目录

一、妊娠纹的按摩手法

二、妊娠纹那个时候开始长

三、预防妊娠纹用什么好

妊娠纹的按摩手法

1、妊娠纹的按摩手法

每天沐浴干净后妊娠纹按摩油倒在手心里,慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部,呈爱心装,闭上眼睛数次深呼吸。依据个人爱好选择妊娠纹按摩油。妊娠纹的按摩手法

双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推。然后从髋关节向肚脐抚摸,动作必须要轻柔。

双手一上一下,抱住整个腹部横向按摩。

双手围绕着肚脐以螺旋纹的方法画圈。从小到大从里到外,让按摩油充分吸收。

双手十个手指像弹钢琴一样轻轻按摩腹部。然后双手呈爱心形状放在腹部深呼吸,让婴幼儿感受到大家手的温度。

2、妊娠纹的分类

孕期妊娠纹

此时妊娠纹多为浅红色或紫红色,且细纹形状可能发生变化。最可能出现的部位是腹壁,其它部位如后腰、大腿内侧、臀部等也可能生出妊娠纹。第一次生产的孕妇最为明显。妊娠纹的按摩手法

生产后妊娠纹

此时妊娠纹渐渐变浅变淡成白色或者银白色有光泽疤痕,纹理不会再发生变化。

3、妊娠纹产生起因

子宫的增大

孕三月后,子宫的增大使得腹部皮肤的弹性纤维开始拉伸,腹部的肌肉也开始扩张。孕六个月左右的时候,腹部的皮肤弹性纤维没办法承受来自子宫的重压而断裂,腹直肌腱也发生了一定量上的分离,由此便在腹部留下了颜色深浅不一的纵形裂纹。

孕期荷尔蒙的变化

妊娠纹也和怀孕期间的荷尔蒙变化有肯定关联。

准母亲个人体质

体质也是影响妊娠纹的一个原因,不一样人的妊娠纹成长、密集程度是不同的,少数孕妇并不会出现妊娠纹。

妊娠纹那个时候开始长

正常的状况下,肌肤的弹性纤维与腹直肌维持肯定的弹力,这样就能在肯定的限度内自由收缩,因此不简单出现纹路。当女人怀孕超越三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔进步,胎儿的不断成长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周增加,皮下的大量胶原纤维最后被“拉断”。到妊娠6个月后,腹部隆起飞速,这个时候皮肤弹性纤维渐渐出现断裂,妊娠纹也变得愈加明确。

其实,妊娠纹的成长也因人而异,依据孕妇体质的不一样,妊娠纹开始成长的时间也会有所不一样。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,一般出目前大腿和肚子的位置。由于孕妇皮肤弹性不一样,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。妊娠纹的按摩手法

预防妊娠纹用什么好

一般状况下,孕妈可以选用一些橄榄油,或是孕妇专用预防妊娠纹护理霜。

1、预防妊娠纹护理霜和一般的润体霜的不同之处

两种商品都可以供给皮肤水分,保湿的结果会让皮肤更有弹性,延展性也会增加,也能减缓由于腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是预防妊娠纹护理霜中的胶原蛋白成分,可补充真皮层的胶原蛋白,预防纤维断裂,这是一般乳液或是甘油类的保湿剂没办法达到的成效。

怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主。要仔细阅读商品成分说明,假如含有维他命A醛和维他命A酸,由于有致畸的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成干痒感,最好等产后再用。

2、孕1-3月禁止采用香精油

对于香薰护理,怀孕1~3个月的孕妇绝不适合,就算怀孕3个月后要采用香精油,也应小心选择。

柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香精油可以在怀孕12周后采用;玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者采用。

值得注意的是,孕期无论是采用哪种预防妊娠纹商品,最好都能在医生或专业人士的教导下采用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

 
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