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吃那些食物可祛皱嫩肤

   日期:2020-07-28     来源:www.360002.com    作者:休闲吧    浏览:577    评论:0    
核心提示:爱美的女人都不可以同意大家的青春和容貌日渐逝去,因此愿意方涉法留住年青的脸蛋。那样怎么去除皱纹?下面大家介绍六大食物助你扫平皱纹,还你光滑美肌。1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能协助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不

吃什么食物可祛皱嫩肤

爱美的女人都不可以同意我们的青春和容貌日渐逝去,因此想方涉法留住年青的脸蛋。那样如何去除皱纹?下面我们介绍六大食物助你扫平皱纹,还你光滑美肌。

1、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能协助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白商品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除去含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,协助活化细胞、美化肌肤。

2、西瓜

西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

3、柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养价值。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化功效,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

4、杏

不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养价值。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养成效。上一页12下一页

 
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